Как убрать лишний вес женщине. Особенности похудения.

Опубликовано 25 декабря 2012 | Опубликовал admin

Сбросить вес бывает трудно и мужчине, и женщине. Всему причиной являются гормоны. Они влияют на все аспекты нашей жизни. В том числе и на похудение. Как убрать лишний вес знают только те, кто уже убрал его.От чего зависит скорость обмена веществ? Конечно, от возраста, от количества потребляемой еды, от времени года и даже от времени суток, от месячного цикла. От менструального цикла аппетит тоже сильно зависит. И опять же, причиной тому гормоны.

Идеальный месячный цикл у женщины продолжается 28 дней, считать его надо с первого дня менструации. Начиная с этого дня количество эстрагенов – эстрадиола, эстрона и эстриола – будут постоянно расти, пока в середине цик ... Читать дальше »